Masaje De Espalda Fisioterapia Online

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Cuando das un masajeestás prestando asistencia a aliviar el agobio , achicar el dolor y mejorar la circulaciónTambién puedes hacer que tu ser querido se sienta especial y precaución , lo que es singularmente importante si está enfermo o tiene una afección crónica.

Hete aquí ciertos pasos que te asistirán a iniciar :

Escoge los aceites correctosEl aceite de masaje no es requisito , pero puede ser útil si tus manos se fatigan o te duelenElige una variedad sin perfume que no irrite tu piel ni la de ellos.

Elige el lugar adecuadoImpide las ubicaciones sensiblescomo las articulaciones y los huesosque son mucho más susceptibles de padecer lesiones si se presionan bastante a lo largo del masaje.

Ponte cómodoAsegúrate de que los dos están en una posición cómodaya sea sentados sobre almohadas o tumbadosde modo que ninguno de los 2 tenga que estirarse demasiado o inclinarse de forma incómoda para alcanzar el trasero del otro.

Comienza por los piesSi vas a dar un masaje de cuerpo enteroempieza por los pies y sube hacia la cabeza (o al reves )Probablemente encuentres puntos sensibles por el sendero ; en vez de apretar de manera fuerte en ellos como harías con otra parte del cuerpopresiona suavemente mientras que trabajas alrededor de ellosAsí evitarás que esas zonas padezcan más tensión sin causar mal a ninguno de los 2.

 

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