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Cuando das un masaje, estás prestando asistencia a aliviar el agobio , achicar el dolor y mejorar la circulación. También puedes hacer que tu ser querido se sienta especial y precaución , lo que es singularmente importante si está enfermo o tiene una afección crónica.
Hete aquí ciertos pasos que te asistirán a iniciar :
Escoge los aceites correctos. El aceite de masaje no es requisito , pero puede ser útil si tus manos se fatigan o te duelen. Elige una variedad sin perfume que no irrite tu piel ni la de ellos.
Elige el lugar adecuado. Impide las ubicaciones sensibles, como las articulaciones y los huesos, que son mucho más susceptibles de padecer lesiones si se presionan bastante a lo largo del masaje.
Ponte cómodo. Asegúrate de que los dos están en una posición cómoda, ya sea sentados sobre almohadas o tumbados, de modo que ninguno de los 2 tenga que estirarse demasiado o inclinarse de forma incómoda para alcanzar el trasero del otro.
Comienza por los pies. Si vas a dar un masaje de cuerpo entero, empieza por los pies y sube hacia la cabeza (o al reves ). Probablemente encuentres puntos sensibles por el sendero ; en vez de apretar de manera fuerte en ellos como harías con otra parte del cuerpo, presiona suavemente mientras que trabajas alrededor de ellos. Así evitarás que esas zonas padezcan más tensión sin causar mal a ninguno de los 2.
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