Masaje De Manos Friccion En Forma De Guante

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Puedes masajear tus piernas para contribuir a remover la celulitisNo es una solución rápidapero estimular con las manos los muslos durante 20 minutos una vez cada día puede contribuir a reducir la apariencia de la celulitis en las piernasTambién puedes hacerlo durante la noche antes de acostarte y te va a ayudar a dormir mejor.

Existen muchas técnicas que se tienen la posibilidad de usar para estimular con las manos las piernaspero una que es especialmente eficiente es el llamado cepillado en secoConsiste en utilizar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.

Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa )prestando especial atención a las zonas problemáticascomo los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.

El proceso debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces por semana al menos hasta el momento en que se vean los resultados.

Posiblemente al comienzo sientas ciertas molestias mientras que tu cuerpo se amolda a este nuevo régimenpero próximamente te resultará mucho más simple y cualquier dolor inicial desaparecerá en unos días mientras te habitúas.

 

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