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Puedes masajear tus piernas para contribuir a remover la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos durante 20 minutos una vez cada día puede contribuir a reducir la apariencia de la celulitis en las piernas. También puedes hacerlo durante la noche antes de acostarte y te va a ayudar a dormir mejor.
Existen muchas técnicas que se tienen la posibilidad de usar para estimular con las manos las piernas, pero una que es especialmente eficiente es el llamado cepillado en seco. Consiste en utilizar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa ), prestando especial atención a las zonas problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El proceso debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces por semana al menos hasta el momento en que se vean los resultados.
Posiblemente al comienzo sientas ciertas molestias mientras que tu cuerpo se amolda a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará mucho más simple y cualquier dolor inicial desaparecerá en unos días mientras te habitúas.
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