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Puedes masajear tus piernas para contribuir a remover la celulitis. No es una solución rápida, pero masajear los muslos durante 20 minutos una vez al día puede contribuir a achicar el aspecto de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes llevarlo a cabo por la noche antes de acostarte y te ayudará a reposar mejor.
Hay muchas técnicas que se tienen la posibilidad de emplear para estimular con las manos las piernas, pero una que es en especial eficaz es el llamado cepillado en seco. Radica en emplear un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa ), prestando especial atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El desarrollo debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces a la semana cuando menos hasta el momento en que se vean los desenlaces.
Posiblemente al comienzo sientas ciertas afecciones mientras que tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará mucho más simple y cualquier mal inicial va a desaparecer en unos días mientras te acostumbras.
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