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Puedes masajear tus piernas para contribuir a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos a lo largo de 20 minutos una vez cada día puede contribuir a achicar la apariencia de la celulitis en las piernas. También puedes llevarlo a cabo durante la noche antes de acostarte y te va a ayudar a reposar mejor.
Hay muchas técnicas que se pueden emplear para masajear las piernas, pero una que es singularmente eficaz es el llamado cepillado en seco. Radica en utilizar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa ), prestando especial atención a las zonas problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El proceso debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces por semana por lo menos hasta que se vean los desenlaces.
Posiblemente al comienzo sientas ciertas afecciones mientras que tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero pronto te resultará mucho más fácil y cualquier dolor inicial va a desaparecer en unos días mientras te acostumbras.
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