Masaje De Piernas Cansadas Definicion

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El aceite de masaje es un aceite portador que puede usarse en muchas técnicas de masaje distintasLo mejor es usar un aceite rápido y no perfumado a fin de que no interfiera con los aromas que se utilizan durante el masaje.

Aquí hay algunas formas de llevar a cabo aceite de masaje casero:

1Aceite de oliva

El aceite de oliva es una opción tradicional para hacer aceite de masaje por el hecho de que se absorbe de manera fácil en la pielAsimismo tiene características antiinflamatorias y puede contribuir a calmar el malPara hacer tu aceite de masaje de aceite de olivasencillamente vierte una pequeña proporción de aceite de oliva en un frasco o tarro con tapa y agítalo enérgicamente hasta el momento en que quede espeso y cremosoTambién puedes añadir aceites esenciales para obtener mucho más beneficios (ver más abajo).

2Aceite de coco

El aceite de coco tiene muchos beneficios para la saludcomo su alto contenido en antioxidantespropiedades antimicrobianas (que combaten las infecciones) y ácido láuricoque ayuda a estimular el metabolismo y estimula la función tiroidea.* El aceite de coco se derrite a la temperatura del cuerpopor lo que se va a sentir ardiente cuando se coloque sobre la piel.* Esto causa que el aceite de coco sea perfecto para estimular con las manos los músculos doloridosen tanto que transferirá el calor de su cuerpo a los músculos.* Para emplear el aceite de coco con fines de masajees suficiente con sacar precisamente 1 cucharada

 

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