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La pistola de masaje muscular es un dispositivo manual que da una relajación muscular profunda al cuerpo. Es una herramienta fácil , pero eficiente , que puede ser utilizada por cualquier persona.
La pistola de masaje muscular tiene tres ajustes distintas : bajo, alto y apagado. La configuración baja es la mejor para los principiantes, ya que da un masaje suave , al paso que la configuración alta es más intensa.
Para usar apropiadamente la pistola de masaje muscular, prosiga estos pasos:
1. Prepare su zona. Asegúrate de que tienes bastante espacio para desplazarte y tumbarte con comodidad. Aparte los muebles a fin de que tenga espacio para tumbarse en el suelo o en la cama.
2. Elija el lado del cuerpo en el que quiere utilizar primero la pistola de masaje (derecho o izquierdo). 3. Ponga el aparato sobre su pecho y enciéndalo con el botón de encendido ubicado en la parte de arriba del aparato. El ajuste de baja velocidad se aconseja para los principiantes, ya que genera mucho más presión que su homólogo de gran velocidad , pero menos que su ajuste de apagado cuando se gira hasta el nivel de potencia máxima.
3. Acuéstese sobre su espalda con una pierna cruzada sobre la otra de manera que ambas piernas estén dobladas en un ángulo de 90 grados en sus rodillas (esto le dejará poner los dos pies planos uno contra el otro)
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