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Puedes estimular con las manos tus piernas para contribuir a remover la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos a lo largo de 20 minutos una vez al día puede ayudar a achicar la apariencia de la celulitis en las piernas. También puedes hacerlo durante la noche antes de acostarte y te va a ayudar a reposar mejor.
Hay muchas técnicas que se tienen la posibilidad de utilizar para masajear las piernas, pero una que es especialmente eficaz es el llamado cepillado en seco. Radica en emplear un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.
Hay que comenzar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa ), prestando especial atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El proceso debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces a la semana cuando menos hasta que se vean los desenlaces.
Es posible que al comienzo sientas ciertas molestias mientras tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero pronto te resultará mucho más fácil y cualquier dolor inicial va a desaparecer en unos días mientras te acostumbras.
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