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Existen varios tipos distintas de masajes. El más habitual es el masaje sueco, consistente en movimientos largos y fluidos para contribuir a relajar el cuerpo y aliviar la tensión muscular. El objetivo del masaje es progresar la circulación y aumentar la elasticidad.
Otro tipo de masaje es el deportivo, que se centra en los músculos del cuerpo. Este tipo de masaje contribuye a prevenir lesiones al aumentar la flexibilidad de los músculos y mejorar su fuerza.
El masaje con piedras calientes utiliza piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Algunas personas también usan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro género de masaje que varias personas gozan. Este método radica en crear succión en la piel mediante pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede realizar en casa usando ventosas o vasos de cristal llenos de hierbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para crear succión en la superficie de la piel.
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