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Puedes masajear tus piernas para ayudar a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos a lo largo de 20 minutos una vez cada día puede contribuir a achicar el aspecto de la celulitis en las piernas. También puedes hacerlo por la noche antes de acostarte y te va a ayudar a reposar mejor.
Hay muchas técnicas que se tienen la posibilidad de usar para masajear las piernas, pero una que es especialmente eficiente es el llamado cepillado en seco. Radica en emplear un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando especial atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El desarrollo debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces a la semana por lo menos hasta el momento en que se vean los resultados.
Es posible que al principio sientas algunas molestias mientras tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará mucho más fácil y cualquier mal inicial va a desaparecer en unos días mientras te acostumbras.
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