Masaje De Pies Puntos De Presion

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El masaje es una práctica curativa que se emplea desde hace siglosSe produjo en la India y Chinapero desde ese momento se ha extendido a otros países y culturasHay muchos tipos diferentes de masajescada uno con sus beneficios.

Hay varios tipos distintas de masajescada uno con sus propios provechoLos modelos más frecuentes son:

Masaje sueco  Este tipo de masaje utiliza movimientos largos para aliviar la tensión muscularprogresar la circulación y el desempeño del sistema linfático.

Masaje de tejido profundo  El masaje de tejido profundo se centra en las capas mucho más profundas del músculo y el tejido conjuntivoen lugar de las capas superficiales a las que se llega más de manera fácil con el masaje sueco.

Terapia de puntos gatillo  La terapia de puntos gatillo se usa para tratar el dolor crónico provocado por puntos gatillo o nudos en los músculosEstos puntos pueden remitir el mal a otras partes del cuerpotal como causar mal local en el momento en que se presionan de manera indebidaUn punto gatillo suele ser sensible en el momento en que se presiona o aprietapero asimismo puede ser lamentable cuando se estira o comprime.

Liberación miofascial: la liberación miofascial es similar a la terapia de puntos gatillopero se centra en la liberación de la fascia (que rodea a los músculos) en lugar de ponerse un límite a tratar los propios músculos.

 

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