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De qué manera estimular con las manos las piernas para batallar la celulitis
La celulitis es una afección de la piel ocasionada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que están debajo de la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, ocasionando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor manera de liberarse de la celulitis es realizar ejercicio de manera regular , beber mucha agua y llevar una dieta saludable. Sin embargo , si quieres un impulso extra , prueba estas fáciles técnicas de masaje en casa.
El paso inicial es ablandar la piel dándose una ducha o un baño ardiente antes de dar el masaje. El calor va a ayudar a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. Cuando hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla suave antes de pasar al masaje propiamente dicho.
Asimismo es esencial exfoliar las células muertas de la superficie de las piernas antes de empezar cualquier clase de masaje para que no estorben durante el tratamiento. Para esto no es necesario nada del otro planeta : basta con emplear un exfoliante a partir de ingredientes naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o ambos ). Esto suprimirá delicadamente la suciedad y la mugre que logren evitar que mires los desenlaces mucho más próximamente que tarde.
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