Masaje Dedos Del Pie

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El masaje es una forma estupenda de relajarse y disfrutar de la compañía de los miembros de la familia.

También es una manera maravillosa de empujarlos a sentirse mejor.

A pesar de que los masajistas son profesionales formadosusted también puede dar un masaje a sus seres queridos.

Si no andas seguro de cómo hacerlo , aquí tienes algunos consejos para dar un masaje a un familiar:

Empiece despacioNo procures remover todos y cada uno de los nudos de la espalda en una sola sesiónPodrías cansarte o hacerle daño si presionas demasiado o demasiado rápidoEmpieza por las ubicaciones pequeñas y ve subiendo a los músculos y articulaciones mucho más grandes a medida que pasa el tiempo.

 despacio pero firmeNo debes apretar los músculos de tu familiar con tu fuerzapero has de ser estable al utilizar la presión para que sepa dónde están sus nudos y cuáles necesitan mucho más atención.

Utiliza aceite o loción si es requisitoVarias personas eligen el aceiteal tiempo que otras prefieren la loción por el hecho de que es más fácil de lavar despuésespecialmente si son ellos los que hacen el masajeya que desearán quitárselo velozmente antes de meterse en la duchaSi usas una lociónasegúrate de que no tiene dentro perfumes ni otros aditivos que puedan irritar tu piel o la de los demás.

 

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