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Puedes estimular con las manos tus piernas para ayudar a remover la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos a lo largo de 20 minutos una vez al día puede ayudar a achicar la apariencia de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes hacerlo durante la noche antes de acostarte y te va a ayudar a reposar mejor.
Hay muchas técnicas que se tienen la posibilidad de emplear para estimular con las manos las piernas, pero una que es especialmente eficaz es el llamado cepillado en seco. Consiste en usar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.
Hay que comenzar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa ), prestando particular atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El desarrollo debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces a la semana al menos hasta el momento en que se vean los desenlaces.
Es posible que al principio sientas algunas afecciones mientras tu cuerpo se amolda a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará más simple y cualquier dolor inicial va a desaparecer en unos días mientras te acostumbras.
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