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La mejor música para escuchar mientras te dan un masaje
¿De qué forma seleccionar la música idónea para su próximo masaje? Podrías elegir con lo que hay en tu lista de reproducción, pero quizá no sea la mejor opción. Aquí tienes algunos consejos para escoger la música correcta para tu próximo masaje.
Elige canciones con un ritmo constante. El ritmo ha de ser fuerte y incesante , para que no distraiga del masaje.
El ritmo debe ser lo suficientemente lento como para que te relajes, pero no tan retardado como para que te duermas a lo largo del masaje. Si es demasiado rápido , te hará sentir que te apresuran en una parte esencial de tu tratamiento.
La música con letra puede distraerle en el momento en que intenta relajarse, singularmente si la letra trata de otras cosas en su vida además de estar en paz en el instante.
La música sin letra suele ser mejor porque no distrae de lo que el terapeuta dice o haciendo durante el régimen.
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