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Masajear la cabeza es una forma magnífica de ayudar a aliviar el agobio y la tensión, pero asimismo puede ser muy relajante. Hay muchos tipos diferentes de masajes en la cabeza que puedes efectuarte a ti o a otros.
He aquí ciertos avisos para efectuar un masaje:
Empieza con las manos calientes y secas. Esto va a ayudar a que se deslicen delicadamente sobre la piel de tu pareja.
Si tienes las uñas largas, límalas antes de comenzar el masaje. Las uñas largas pueden doler si se clavan en la piel a lo largo del masaje.
Ejerce una presión suave al estimular con las manos la cabeza de tu pareja. Empieza por los hombros y sube hacia la parte de arriba de la cabeza con movimientos circulares, de lado a lado y de arriba a abajo. Asimismo debes trabajar los nudos mediante la fricción de fibras cruzadas, tirando delicadamente en distintas direcciones mediante las fibras musculares hasta que se liberen (similar al masaje de tejido profundo).
Si vas a dar un masaje a otra persona, pregúntale con qué firmeza tienes que aplicar la presión: a la mayor parte de la gente les gusta que sea lo suficientemente estable para sentirlo, pero no tan estable para que les duela o les haga tensarse más de lo que ya estaban.
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