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La música relajante es imprescindible para un masaje, ya sea de tejido profundo o sueco, afirma el Dr. Gregory M. Weiss, director del Centro de Medicina Integral de la Facultad de Medicina de la Facultad de Colorado.
«Si puede, escoja música que haya sido construída particularmente para promover la relajación», afirma. «Si no, escoge algo que sea relajante y calmante».
Si andas en un espacio público, como un spa o un salón de hermosura , trata de evitar los ruidos fuertes y las distracciones de otra gente y el timbre del teléfono. Si no puedes apagar el teléfono o ponerlo en silencio, pregunta al recepcionista si te semeja bien ponerlo en vibración a fin de que no suene fuerte a lo largo del régimen.
También puedes llevar auriculares para percibir música en privado durante el tratamiento , sobre todo si no hay otra forma de eludir las dispesiones de otra gente o de los teléfonos que suenan a tu alrededor.
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