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De qué manera masajear las piernas para batallar la celulitis
La celulitis es una afección de la piel ocasionada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que están bajo la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, ocasionando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor forma de deshacerse de la celulitis es realizar ejercicio con regularidad , beber mucha agua y llevar una dieta saludable. Sin embargo , si deseas un impulso plus , prueba estas fáciles técnicas de masaje en casa.
El primer paso es ablandar la piel dándose una ducha o un baño ardiente antes de ofrecer el masaje. El calor va a ayudar a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. Cuando hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla suave antes de pasar al masaje exactamente.
También es importante exfoliar las células fallecidas de la área de las piernas antes de iniciar cualquier tipo de masaje para que no estorben a lo largo del tratamiento. Para ello no hace falta nada del otro mundo : es suficiente con usar un exfoliante a partir de elementos naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o los dos ). Esto eliminará suavemente la mugre y la mugre que logren evitar que veas los desenlaces más pronto que tarde.
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