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El masaje es una de las formas de terapia más populares y buenas para las personas de todo el planeta. Los masajes tienen la posibilidad de ser relajantes, energizantes, rejuvenecedores y mucho más.
Hay diferentes tipos de masajes entre los que puede seleccionar , como el masaje de tejido profundo, el masaje sueco y el masaje deportivo. Ahora te presentamos cada género de masaje a fin de que consigas elegir el que mucho más te convenga.
Masaje de tejidos profundos: Esta clase de masaje se centra en los tejidos mucho más profundos de los músculos y las articulaciones, y se centra en los nudos o «luxaciones « de las fibras musculares. Asiste para aliviar la tensión y el dolor muscular aplicando presión en puntos concretos del cuerpo conocidos como puntos gatillo (que suelen estar ubicados cerca de los nervios). El masaje de tejido profundo suele ser más intenso que otros géneros de terapia de masaje.
Masaje sueco: Los masajes suecos son muy relajantes pues comprometen movimientos largos que se centran en las capas superficiales de los músculos (en vez de las capas más profundas, como los masajes de tejido profundo). Los masajes suecos asimismo usan técnicas de amasamiento similares a las utilizadas en la acupresión o el shiatsu.
Masaje deportivo: Los masajes deportivos están diseñados particularmente para los deportistas y otra gente físicamente activas que quieren progresar su rendimiento mediante la prevención de lesiones o el tratamiento de las ya que ya están.
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