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Es simple emplear la pistola de masaje muscular, pero existen algunas cosas que has de saber antes de emplearla. Lea este artículo para comprender de qué manera utilizar la pistola de masaje muscular correctamente.
¿De qué forma usar adecuadamente la pistola de masaje muscular?
La pistola de masaje muscular es una herramienta usada para el masaje de tejidos profundos. Tiene un motor a pilas que activa un cabezal giratorio con múltiples pomos. Los pomos están diseñados para penetrar intensamente en los tejidos musculares y proporcionar una estimulación profunda del tejido.
El uso correcto de la pistola garantiza los mejores resultados del régimen. A continuación se ofrecen algunos consejos sobre de qué forma utilizarla :
Lleve ropa holgada, singularmente la ropa ajustada como leggings y mallas. La ropa ajustada limita el fluído sanguíneo en las piernas y puede provocar hematomas o hinchazón si utiliza la pistola de forma incorrecta. Utilice pantalones cortos o algo afín en vez de mallas o pantys en el momento en que utilice este dispositivo
Prepare una zona en la que logre tumbarse de forma cómoda , preferiblemente en un suelo enmoquetado para que cualquier derrame de aceite no estropee el suelo
Túmbese de espaldas con las rodillas dobladas y los pies apoyados en el suelo (o sutilmente mucho más altos que las caderas). Coloque una mano detrás de la cabeza con el codo apoyado
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