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El masaje sueco es un tipo de masaje que utiliza cinco movimientos diferentes para aliviar la tensión y el dolor muscular, prosperar la circulación y fomentar la relajación. Asimismo se conoce como masaje tradicional , o masaje «clásico «.
El masaje sueco es muy habitual en Estados Unidos , Canadá y otros muchos países de todo el mundo. En el presente artículo , vamos a explicar de qué manera dar un masaje sueco a un familiar.
Paso 1: Pregunte antes de ofrecer el masajeEs posible que alguien que haya sido operado recientemente o haya sufrido una lesión no logre tolerar una presión profunda en su cuerpo. Si no está seguro de si su familiar puede aguantar una presión profunda, pregunte antes de ofrecerle un masaje.
Paso 2: Prepare su espacio de trabajoAsegúrese de que tiene bastante espacio para usted y su cliente sin golpear nada más con los codos o las rodillas (o viceversa ). Pone una toalla bajo la espalda del receptor para que no se manche de aceite las sábanas.
Paso 3: Aplica el aceiteEl aceite de masaje te va a facilitar el deslizamiento de las manos por la piel de la persona sin causar fricción ni arrancarle el pelo de raíz (¡no es conveniente !). Elige un aceite con un aroma satisfactorio pero no bastante fuerte para que no sobrecargue tu sentido del olfato
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