Masaje Espaldas Postura

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Hay varios tipos distintas de masajesEl más habitual es el masaje suecoque consiste en movimientos largos y fluidos para contribuir a relajar el cuerpo y aliviar la tensión muscularLa meta del masaje es progresar la circulación y aumentar la flexibilidad.

Otro género de masaje es el deportivoque se enfoca en los músculos del cuerpoEste género de masaje ayuda a prevenir lesiones al aumentar la elasticidad de los músculos y mejorar su fuerza.

El masaje con piedras calientes utiliza piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuelloVarias personas asimismo utilizan piedras calientes para los masajes de pies.

Las ventosas son otro género de masaje que algunas personas gozanEste procedimiento radica en crear succión en la piel mediante pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacíoSe puede realizar en casa utilizando ventosas o vasos de cristal llenos de yerbas , como aceite de lavanda o eucaliptopara hacer succión en la área de la piel.

 

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