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De qué manera masajear las piernas para batallar la celulitis
La celulitis es una afección de la piel causada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que se encuentran debajo de la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, ocasionando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor manera de deshacerse de la celulitis es hacer ejercicio regularmente , tomar mucha agua y llevar una dieta saludable. Sin embargo , si deseas un impulso extra , prueba estas sencillas técnicas de masaje en el hogar.
El primer paso es ablandar la piel dándose una ducha o un baño ardiente antes de dar el masaje. El calor ayudará a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. Una vez que hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla suave antes de pasar al masaje propiamente dicho.
Asimismo es importante exfoliar las células muertas de la área de las piernas antes de comenzar cualquier género de masaje para que no estorben durante el tratamiento. Para esto no es necesario nada del otro mundo : es suficiente con usar un exfoliante a base de elementos naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o ambos ). Esto suprimirá suavemente la mugre y la mugre que logren evitar que veas los resultados mucho más próximamente que tarde.
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