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Hay varios tipos distintas de masajes. El más frecuente es el masaje sueco, que consiste en movimientos largos y fluidos para ayudar a relajar el cuerpo y aliviar la tensión muscular. El propósito del masaje es progresar la circulación y acrecentar la elasticidad.
Otro género de masaje es el deportivo, que se centra en los músculos del cuerpo. Esta clase de masaje ayuda a impedir lesiones al aumentar la flexibilidad de los músculos y prosperar su fuerza.
El masaje con piedras calientes usa piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Varias personas también usan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro tipo de masaje que varias personas gozan. Este método consiste en crear succión en la piel a través de pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede hacer en el hogar usando ventosas o vasos de cristal llenos de yerbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para crear succión en la superficie de la piel.
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