Masaje Facial Psicológico Centro De Dia

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Puedes masajear tus piernas para contribuir a eliminar la celulitisNo es una solución rápidapero estimular con las manos los muslos durante 20 minutos una vez al día puede ayudar a reducir el aspecto de la celulitis en las piernasAsimismo puedes hacerlo por la noche antes de acostarte y te ayudará a reposar mejor.

Hay muchas técnicas que se pueden usar para masajear las piernaspero una que es singularmente eficiente es el llamado cepillado en secoConsiste en utilizar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.

Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa )prestando especial atención a las ubicaciones problemáticascomo los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.

El desarrollo debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces por semana por lo menos hasta el momento en que se vean los resultados.

Posiblemente al principio sientas ciertas molestias mientras tu cuerpo se amolda a este nuevo régimenpero próximamente te resultará más simple y cualquier mal inicial va a desaparecer en unos días mientras que te acostumbras.

 

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