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Cómo estimular con las manos las piernas para batallar la celulitis
La celulitis es una afección de la piel causada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que se encuentran bajo la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, ocasionando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor forma de deshacerse de la celulitis es realizar ejercicio de forma regular , tomar mucha agua y llevar una dieta saludable. No obstante , si deseas un impulso plus , prueba estas sencillas técnicas de masaje en casa.
El primer paso es ablandar la piel dándose una ducha o un baño caliente antes de ofrecer el masaje. El calor ayudará a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. Una vez que hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla despacio antes de pasar al masaje propiamente dicho.
Asimismo es esencial exfoliar las células muertas de la área de las piernas antes de iniciar cualquier género de masaje para que no estorben a lo largo del tratamiento. Para esto no es necesario nada del otro planeta : basta con emplear un exfoliante a partir de elementos naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o los dos ). Esto eliminará delicadamente la mugre y la mugre que logren evitar que veas los resultados mucho más pronto que tarde.
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