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Existen varios tipos distintas de masajes. El tipo más común es el masaje sueco, que consiste en manipular y amasar el tejido muscular. Es una forma magnífica de calmar el dolor y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que utiliza movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se enfoca en los músculos, ligamentos y tendones del cuerpo. Acostumbra usarse como terapia de relajación, pero asimismo puede emplearse para tratar afecciones específicas como la artritis reumatoide o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un género de estilo que se enfoca en las capas más profundas del tejido muscular. Este género de masaje tiene como objetivo romper el tejido cicatricial y aceptar el flujo de sangre en las zonas restringidas. Los masajes de tejido profundo tienden a ser lacerantes porque trabajan mediante las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se basa en la creencia de que el mal puede estar provocado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que producen mal localmente cuando se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Se dice que los puntos gatillo causan mal referido, o sea
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