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Puedes masajear tus piernas para ayudar a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos a lo largo de 20 minutos una vez cada día puede contribuir a reducir el aspecto de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes hacerlo por la noche antes de acostarte y te ayudará a reposar mejor.
Existen muchas técnicas que se tienen la posibilidad de utilizar para estimular con las manos las piernas, pero una que es especialmente eficiente es el llamado cepillado en seco. Consiste en utilizar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando especial atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El proceso debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces por semana al menos hasta el momento en que se vean los desenlaces.
Posiblemente al principio sientas ciertas molestias mientras tu cuerpo se amolda a este nuevo régimen, pero pronto te resultará mucho más fácil y cualquier mal inicial va a desaparecer en unos días mientras te acostumbras.
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