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Puedes estimular con las manos tus piernas para ayudar a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos durante 20 minutos una vez al día puede contribuir a achicar el aspecto de la celulitis en las piernas. También puedes llevarlo a cabo por la noche antes de acostarte y te va a ayudar a reposar mejor.
Hay muchas técnicas que se pueden emplear para estimular con las manos las piernas, pero una que es especialmente eficaz es el llamado cepillado en seco. Consiste en utilizar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que comenzar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando particular atención a las zonas problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El desarrollo debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces por semana al menos hasta que se vean los resultados.
Es posible que al comienzo sientas algunas afecciones mientras tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero pronto te resultará más simple y cualquier mal inicial desaparecerá en unos días mientras te acostumbras.
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