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Es simple emplear la pistola de masaje muscular, pero existen algunas cosas que has de saber antes de usarla. Lea este artículo para saber de qué forma utilizar la pistola de masaje muscular adecuadamente.
¿De qué manera usar adecuadamente la pistola de masaje muscular?
La pistola de masaje muscular es una herramienta utilizada para el masaje de tejidos profundos. Tiene un motor a pilas que activa un cabezal giratorio con múltiples pomos. Los pomos están diseñados para penetrar intensamente en los tejidos musculares y proporcionar una estimulación profunda del tejido.
La utilización acertado de la pistola garantiza los mejores desenlaces del régimen. Ahora se ofrecen ciertos avisos sobre de qué manera emplearla :
Lleve ropa holgada, especialmente la ropa ajustada como leggings y mallas. La ropa ajustada restringe el flujo sanguíneo en las piernas y puede provocar hematomas o hinchazón si emplea la pistola de manera errónea. Utilice pantalones cortos o algo afín en lugar de mallas o pantys cuando utilice este dispositivo
Prepare una zona donde logre tumbarse cómodamente , preferentemente en un suelo enmoquetado a fin de que cualquier derrame de aceite no estropee el suelo
Túmbese de espaldas con las rodillas dobladas y los pies apoyados en el suelo (o levemente más altos que las caderas). Ponga una mano detrás de la cabeza con el codo apoyado
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