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Es simple usar la pistola de masaje muscular, pero existen algunas cosas que has de saber antes de emplearla. Lea este artículo para saber cómo usar la pistola de masaje muscular apropiadamente.
¿Cómo usar apropiadamente la pistola de masaje muscular?
La pistola de masaje muscular es una herramienta utilizada para el masaje de tejidos profundos. Tiene un motor a pilas que acciona un cabezal giratorio con múltiples pomos. Los pomos están diseñados para traspasar profundamente en los tejidos musculares y proporcionar una estimulación profunda del tejido.
La utilización acertado de la pistola garantiza los mejores desenlaces del régimen. A continuación se proponen ciertos avisos sobre de qué manera emplearla :
Lleve ropa holgada, especialmente la ropa ajustada como leggings y mallas. La ropa ajustada limita el flujo sanguíneo en las piernas y puede provocar hematomas o hinchazón si utiliza la pistola de manera errónea. Utilice pantalones cortos o algo afín en lugar de mallas o pantys en el momento en que utilice este dispositivo
Prepare una zona en la que pueda tumbarse cómodamente , preferiblemente en un suelo enmoquetado para que cualquier derrame de aceite no estropee el suelo
Túmbese de espaldas con las rodillas dobladas y los pies apoyados en el suelo (o levemente más altos que las caderas). Ponga una mano detrás de la cabeza con el codo apoyado
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