Masaje Lumbar Espalda

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Para calentar las piedras para el masajecolócalas en un bol capaz para microondas y cúbrelas con una toalla de papelArdiente las piedras en el transcurso de un minutoComprueba si están lo suficientemente calientes para emplearlas poniendo unas gotas de agua sobre ellasSi el agua se evapora de manera rápida , las piedras están listas para su uso.

A fin de que la piedra esté mucho más caliente , también puedes colocarla en una cacerola llena de agua y ponerla a hervir a fuego retardado y después apagar el fuegoDéjala ahí hasta el momento en que vayas a usarla.

Si no tienes un microondas o una estufaasimismo puedes colocar las piedras en agua ardiente del grifo hasta que estén suficientemente calientes para usarlas.

 

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