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Existen varios tipos distintas de masajes. El más frecuente es el masaje sueco, que consiste en movimientos largos y fluidos para contribuir a relajar el cuerpo y aliviar la tensión muscular. El propósito del masaje es progresar la circulación y aumentar la flexibilidad.
Otro tipo de masaje es el deportivo, que se centra en los músculos del cuerpo. Este tipo de masaje ayuda a prevenir lesiones al aumentar la elasticidad de los músculos y progresar su fuerza.
El masaje con piedras calientes emplea piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Algunas personas asimismo utilizan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro tipo de masaje que varias personas gozan. Este procedimiento radica en hacer succión en la piel mediante pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede realizar en casa usando ventosas o vasos de cristal llenos de yerbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para crear succión en la área de la piel.
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