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La pistola de masaje muscular es un dispositivo manual que da una relajación muscular profunda al cuerpo. Es una herramienta simple , pero eficiente , que puede ser utilizada por cualquier persona.
La pistola de masaje muscular tiene tres ajustes diferentes : bajo, prominente y apagado. La configuración baja es la mejor para los principiantes, en tanto que proporciona un masaje despacio , al tiempo que la configuración alta es más intensa.
Para usar correctamente la pistola de masaje muscular, siga estos pasos:
1. Prepare su zona. Cerciórate de que tienes suficiente espacio para moverte y tumbarte con comodidad. Aparte los muebles para que tenga espacio para tumbarse en el suelo o en la cama.
2. Elija el lado del cuerpo en el que quiere utilizar primero la pistola de masaje (derecho o izquierdo). 3. Coloque el aparato sobre su pecho y enciéndalo con el botón de encendido situado en la parte de arriba del aparato. El ajuste de baja agilidad se recomienda para los principiantes, ya que produce mucho más presión que su homólogo de gran velocidad , pero menos que su ajuste de apagado cuando se da un giro hasta el nivel de capacidad máxima.
3. Acuéstese sobre su espalda con una pierna cruzada sobre la otra de manera que ambas piernas estén dobladas en un ángulo de 90 grados en sus rodillas (esto le permitirá colocar ambos pies planos uno contra el otro)
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