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Existen muchos tipos diferentes de masajes. El tipo más común es el masaje sueco, consistente en manipular y amasar el tejido muscular. Es una forma estupenda de aliviar el mal y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que emplea movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se centra en los músculos, tendones y tendones del cuerpo. Suele usarse como terapia de relajación, pero asimismo puede emplearse para tratar afecciones específicas como la artrosis o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un género de estilo que se centra en las capas mucho más profundas del tejido muscular. Este tipo de masaje tiene como objetivo romper el tejido cicatricial y permitir el flujo de sangre en las zonas limitadas. Los masajes de tejido profundo suelen ser dolorosos por el hecho de que trabajan a través de las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se basa en la creencia de que el mal puede estar provocado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que generan dolor de forma local en el momento en que se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Se dice que los puntos gatillo causan dolor referido, o sea
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