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Existen muchos tipos distintas de masajes. El tipo más común es el masaje sueco, que consiste en manejar y amasar el tejido muscular. Es una forma estupenda de calmar el mal y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que usa movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se centra en los músculos, ligamentos y tendones del cuerpo. Suele usarse como terapia de relajación, pero asimismo puede usarse para tratar afecciones concretas como la artritis reumatoide o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un tipo de estilo que se centra en las capas más profundas del tejido muscular. Este género de masaje tiene como propósito romper el tejido cicatricial y permitir el flujo de sangre en las zonas restringidas. Los masajes de tejido profundo tienden a ser dolorosos por el hecho de que trabajan por medio de las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se basa en la creencia de que el mal puede estar causado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que generan mal localmente cuando se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Diríase que los puntos gatillo ocasionan dolor referido, es decir
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