La terapia de masaje es una mezcla única de beneficios para la salud que van desde el nivel físico hasta el sensible. A nosotros nos chifla el planeta del masaje. ¿Tú andas intentando encontrar Masaje Para Pies Cansados A Uno Mismo? Si es así , esperamos que esta página que hemos creado de artículos de Amazon te pueda asistir con tu búsqueda. Y esperamos que termines gozando de un buen masaje.
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Cuando das un masaje, estás ayudando a calmar el estrés , reducir el dolor y progresar la circulación. Asimismo puedes hacer que tu individuo cercano se sienta especial y precaución , lo que es especialmente esencial si está enfermo o tiene una afección crónica.
Hete aquí algunos pasos que te asistirán a empezar :
Elige los aceites adecuados. El aceite de masaje no es necesario , pero puede ser útil si tus manos se fatigan o te duelen. Escoge una pluralidad sin perfume que no irrite tu piel ni la de ellos.
Escoge el lugar adecuado. Evita las ubicaciones sensibles, como las articulaciones y los huesos, que son más susceptibles de sufrir lesiones si se presionan demasiado a lo largo del masaje.
Ponte cómodo. Cerciórate de que los dos están en una situación cómoda, así sea sentados sobre almohadas o tumbados, de modo que ninguno de los dos deba estirarse bastante o agacharse de manera incómoda para alcanzar el trasero del otro.
Empieza por los pies. Si darás un masaje de cuerpo entero, empieza por los pies y sube hacia la cabeza (o al reves ). Probablemente encuentres puntos sensibles por el sendero ; en lugar de presionar fuertemente en ellos como harías con otra sección del cuerpo, presiona delicadamente mientras trabajas alrededor de ellos. De este modo evitarás que esas zonas sufran mucho más tensión sin ocasionar dolor a ninguno de los 2.
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