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La mejor música para oír mientras te dan un masaje
¿De qué forma seleccionar la música idónea para su próximo masaje? Podrías elegir por lo que hay en tu lista de reproducción, pero quizá no sea la opción mejor. Aquí tienes algunos consejos para seleccionar la música correcta para tu próximo masaje.
Escoge canciones con un ritmo constante. El ritmo debe ser fuerte y incesante , a fin de que no distraiga del masaje.
El ritmo ha de ser lo suficientemente lento como para que te relajes, pero no tan retardado para que te duermas a lo largo del masaje. Si es bastante rápido , te va a hacer sentir que te apresuran en una parte esencial de tu tratamiento.
La música con letra puede distraerle cuando intenta relajarse, en especial si la letra trata de otras cosas en su historia aparte de estar en paz en el instante.
La música sin letra tiende a ser mejor pues no distrae de lo que el terapeuta dice o haciendo a lo largo del tratamiento.
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