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En el momento en que das un masaje, estás prestando asistencia a calmar el estrés , achicar el mal y mejorar la circulación. También puedes hacer que tu ser querido se sienta particular y cuidado , lo que es en especial esencial si está enfermo o tiene una afección crónica.
He aquí ciertos pasos que te asistirán a comenzar :
Elige los aceites adecuados. El aceite de masaje no es necesario , pero puede ser útil si tus manos se cansan o te duelen. Escoge una variedad sin perfume que no irrite tu piel ni la de ellos.
Escoge el sitio conveniente. Evita las ubicaciones sensibles, como las articulaciones y los huesos, que son más susceptibles de padecer lesiones si se presionan demasiado durante el masaje.
Ponte cómodo. Asegúrate de que los 2 están en una posición cómoda, así sea sentados sobre almohadas o tumbados, de modo que ninguno de los 2 tenga que estirarse bastante o agacharse de manera incómoda para alcanzar el trasero del otro.
Empieza por los pies. Si darás un masaje de cuerpo entero, comienza por los pies y sube hacia la cabeza (o al reves ). Probablemente halles puntos sensibles por el camino ; en lugar de apretar fuertemente en ellos como harías con otra sección del cuerpo, presiona suavemente mientras que trabajas cerca de ellos. Así evitarás que esas zonas sufran más tensión sin ocasionar dolor a ninguno de los 2.
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