Masaje Pies Para Mayores Es Bueno

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Cuando das un masajeestás prestando asistencia a calmar el agobio , reducir el dolor y prosperar la circulaciónAsimismo puedes lograr que tu ser querido se sienta especial y cuidado , lo que es en especial importante si está enfermo o tiene una afección crónica.

He aquí algunos pasos que te asistirán a comenzar :

Elige los aceites adecuadosEl aceite de masaje no es requisito , pero puede ser útil si tus manos se cansan o te duelenEscoge una variedad sin perfume que no irrite tu piel ni la de ellos.

Escoge el sitio adecuadoEvita las ubicaciones sensiblescomo las articulaciones y los huesosque son más susceptibles de sufrir lesiones si se presionan demasiado durante el masaje.

Ponte cómodoAsegúrate de que los 2 están en una posición cómodaya sea sentados sobre almohadas o tumbadosde modo que ninguno de los dos deba estirarse bastante o agacharse de manera incómoda para lograr el trasero del otro.

Empieza por los piesSi darás un masaje de cuerpo enteroempieza por los pies y sube hacia la cabeza (o viceversa )Es probable que halles puntos sensibles por el camino ; en vez de presionar de forma fuerte en ellos como harías con otra sección del cuerpopresiona suavemente mientras trabajas en torno a ellosDe esta manera evitarás que esas zonas sufran mucho más tensión sin ocasionar dolor a ninguno de los 2.

 

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