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Existen varios tipos diferentes de masajes. El más frecuente es el masaje sueco, consistente en movimientos largos y fluidos para ayudar a relajar el cuerpo y calmar la tensión muscular. El propósito del masaje es mejorar la circulación y acrecentar la flexibilidad.
Otro tipo de masaje es el deportivo, que se enfoca en los músculos del cuerpo. Este tipo de masaje contribuye a prevenir lesiones al acrecentar la flexibilidad de los músculos y progresar su fuerza.
El masaje con piedras calientes emplea piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Varias personas también utilizan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro tipo de masaje que algunas personas gozan. Este método consiste en hacer succión en la piel a través de pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede hacer en casa utilizando ventosas o vasos de cristal llenos de hierbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para hacer succión en la superficie de la piel.
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