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El masaje es una forma de medicina opción alternativa en la que un terapeuta aplica presión, así sea con la mano o con el uso de herramientas de masaje, en los tejidos blandos del cuerpo. El masaje se utiliza para el régimen del mal y puede incluir técnicas asociadas como el frotamiento, la compresión, la vibración y la vibración energética. Ciertos masajistas ejercen en un área de especialidad que incluye indicaciones específicas para la terapia de masaje. Por ejemplo , el masaje deportivo usa técnicas como el estiramiento y la fricción para ayudar a los atletas a prepararse para la competición y calmar los músculos doloridos tras la misma.
Los masajes los realizan terapeutas con licencia que han completado un programa de capacitación aprobado por la Asociación De america de Terapia de Masaje (AMTA). La AMTA impone rigurosos requisitos de formación a sus miembros para garantizar que trabajen en condiciones seguras y estén cualificados para ejercer de manera segura sobre los clientes.
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