Masaje Planta Del Pie Para El Dolor

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El masaje es una forma estupenda de demostrar tu amor y aprecio por tu familiaTambién puede ser una manera magnífica de aliviar la tensióndesbloquear la energía y ayudar a relajarse.

Aquí tienes ciertos avisos sobre cómo dar un masaje:

1Escoge el aceite o la loción adecuada que se ajuste a tu género de piel y a la persona a la que darás el masaje.

2Cerciórate de que la temperatura del aceite o la loción no esté demasiado caliente o fría.

3Empieza masajeando los piesentonces sube por las piernasla columna vertebral y los brazos (si procede)A continuación , sube por la espaldaTermina masajeando el cuellolos hombros y la cabeza.

4Manténgase relajado mientras le da el masajeesto le ayudará a sentirse mucho más relajado también.

 

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