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Existen muchos tipos distintas de masajes. El más frecuente es el masaje sueco, consistente en movimientos largos y fluidos para contribuir a relajar el cuerpo y aliviar la tensión muscular. La meta del masaje es prosperar la circulación y aumentar la elasticidad.
Otro género de masaje es el deportivo, que se enfoca en los músculos del cuerpo. Este género de masaje ayuda a prevenir lesiones al acrecentar la flexibilidad de los músculos y prosperar su fuerza.
El masaje con piedras calientes usa piedras calentadas para relajar los músculos de la espalda y el cuello. Algunas personas también utilizan piedras calientes para los masajes de pies.
Las ventosas son otro tipo de masaje que algunas personas disfrutan. Este procedimiento radica en crear succión en la piel a través de pequeñas ventosas conectadas a una bomba de vacío. Se puede llevar a cabo en el hogar usando ventosas o vasos de cristal llenos de yerbas , como aceite de lavanda o eucalipto, para crear succión en la superficie de la piel.
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