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Puedes masajear tus piernas para contribuir a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos durante 20 minutos una vez al día puede ayudar a achicar el aspecto de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes hacerlo por la noche antes de acostarte y te va a ayudar a reposar mejor.
Existen muchas técnicas que se tienen la posibilidad de emplear para estimular con las manos las piernas, pero una que es en especial eficaz es el llamado cepillado en seco. Consiste en utilizar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa ), prestando particular atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El desarrollo debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces por semana al menos hasta el momento en que se vean los resultados.
Posiblemente al comienzo sientas ciertas molestias mientras que tu cuerpo se amolda a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará mucho más simple y cualquier dolor inicial va a desaparecer en unos días mientras que te acostumbras.
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