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Estimular con las manos la cabeza es una manera magnífica de ayudar a aliviar el agobio y la tensión, pero también puede ser realmente relajante. Hay muchos tipos diferentes de masajes en la cabeza que puedes efectuarte a ti o a otros.
Hete aquí algunos consejos para efectuar un masaje:
Empieza con las manos calientes y secas. Esto va a ayudar a que se deslicen delicadamente sobre la piel de tu pareja.
Si tienes las uñas largas, límalas antes de iniciar el masaje. Las uñas largas pueden doler si se clavan en la piel a lo largo del masaje.
Ejercita una presión despacio al masajear la cabeza de tu pareja. Empieza por los hombros y sube hacia la parte de arriba de la cabeza con movimientos circulares, de lado a lado y de arriba abajo. Asimismo debes trabajar los nudos mediante la fricción de fibras cruzadas, tirando delicadamente en distintas direcciones mediante las fibras musculares hasta el momento en que se liberen (similar al masaje de tejido profundo).
Si darás un masaje a otra persona, pregúntale con qué solidez tienes que aplicar la presión: a la mayoría de la gente les gusta que sea suficientemente estable para sentirlo, pero no tan firme para que les duela o les lleve a cabo tensarse más de lo que ya estaban.
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