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De qué manera estimular con las manos las piernas para combatir la celulitis
La celulitis es una afección de la piel ocasionada por el agrandamiento y la distensión de las células grasas que están debajo de la piel. Estas células grasas empujan contra el tejido conjuntivo, provocando la aparición de bultos y protuberancias.
La mejor forma de liberarse de la celulitis es realizar ejercicio de manera regular , beber mucha agua y llevar una dieta saludable. No obstante , si deseas un impulso extra , prueba estas sencillas técnicas de masaje en el hogar.
El primer paso es ablandar la piel dándose una ducha o un baño caliente antes de ofrecer el masaje. El calor va a ayudar a relajar los músculos y a abrir los poros, facilitando la penetración de los nutrientes en la piel. Cuando hayas eliminado todo el jabón, sécate la piel con una toalla suave antes de pasar al masaje exactamente.
También es esencial exfoliar las células fallecidas de la superficie de las piernas antes de empezar cualquier género de masaje a fin de que no estorben a lo largo del tratamiento. Para ello no es necesario nada del otro mundo : basta con emplear un exfoliante a partir de ingredientes naturales como la sal marina o el azúcar mezclados con aceite de oliva o de coco (o ambos ). Esto eliminará delicadamente la mugre y la mugre que puedan evitar que veas los resultados mucho más pronto que tarde.
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