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Existen varios tipos distintas de masajes. El tipo más frecuente es el masaje sueco, que consiste en manipular y amasar el tejido muscular. Es una manera estupenda de calmar el dolor y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que emplea movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se enfoca en los músculos, tendones y tendones del cuerpo. Suele utilizarse como terapia de relajación, pero asimismo puede usarse para tratar dolencias concretas como la artrosis o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un tipo de estilo que se enfoca en las capas mucho más profundas del tejido muscular. Este tipo de masaje tiene como propósito romper el tejido cicatricial y aceptar el fluído de sangre en las ubicaciones restringidas. Los masajes de tejido profundo suelen ser lacerantes porque trabajan a través de las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se basa en la creencia de que el dolor puede estar provocado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que producen dolor de forma local en el momento en que se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Diríase que los puntos gatillo ocasionan mal referido, o sea
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