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Puedes masajear tus piernas para contribuir a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero masajear los muslos durante 20 minutos una vez cada día puede contribuir a achicar el aspecto de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes llevarlo a cabo por la noche antes de acostarte y te ayudará a reposar mejor.
Existen muchas técnicas que se pueden usar para estimular con las manos las piernas, pero una que es en especial eficiente es el llamado cepillado en seco. Consiste en usar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que comenzar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o al reves ), prestando particular atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El desarrollo debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces por semana cuando menos hasta que se vean los desenlaces.
Posiblemente al comienzo sientas ciertas molestias mientras que tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero próximamente te resultará mucho más simple y cualquier mal inicial desaparecerá en unos días mientras te acostumbras.
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