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Puedes masajear tus piernas para contribuir a remover la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos a lo largo de 20 minutos una vez cada día puede contribuir a achicar la apariencia de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes llevarlo a cabo por la noche antes de acostarte y te ayudará a dormir mejor.
Hay muchas técnicas que se tienen la posibilidad de utilizar para masajear las piernas, pero una que es en especial eficaz es el llamado cepillado en seco. Consiste en utilizar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendientes hacia el corazón.
Hay que comenzar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa ), prestando particular atención a las zonas problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El proceso debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces por semana por lo menos hasta el momento en que se vean los resultados.
Posiblemente al comienzo sientas ciertas afecciones mientras que tu cuerpo se amolda a este nuevo régimen, pero pronto te resultará más fácil y cualquier dolor inicial desaparecerá en unos días mientras te habitúas.
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