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Puedes estimular con las manos tus piernas para ayudar a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos durante 20 minutos una vez cada día puede ayudar a reducir el aspecto de la celulitis en las piernas. También puedes hacerlo por la noche antes de acostarte y te ayudará a dormir mejor.
Hay muchas técnicas que se tienen la posibilidad de emplear para masajear las piernas, pero una que es en especial eficaz es el llamado cepillado en seco. Consiste en utilizar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.
Hay que empezar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa ), prestando particular atención a las zonas problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la área de la piel.
El desarrollo debe durar unos cinco minutos por pierna y repetirse un par de veces a la semana cuando menos hasta que se vean los resultados.
Es posible que al principio sientas algunas afecciones mientras que tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero pronto te resultará más simple y cualquier dolor inicial va a desaparecer en unos días mientras te habitúas.
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